ハーブのエッセンシャルオイルから　マッサージ系の話題が今　私の旬で
ついつい・・そのタイトルに目が行く
通勤途中　駅の売店で購入するのはビジネス雑誌ばかりだった私が
【 Tarzan 】なる雑誌を購入。
そこにあった≪ピラティス≫に関心を持つ
ヨガではない　筋肉トレーニング
歪んだ身体を自分の力で元に戻す
柔軟性や体力を取り返す
なんだか　興味がそそられている
≪ピラティス≫って　何？

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